あなたをうつ病から守ってくれる魔法の言葉

うつ病になりやすいタイプには２種類あると以前テレビ番組でみたことがある。

一つは「ノー」と言えない人。

人に頼まれると断れないタイプだ。

嫌なことでも断れない。だからストレスがどんどん貯まっていく。

世間一般には、うつ病になるタイプはこういうタイプが多いと思われがちのような気がする。が、これとはもう一つ、別の理由でうつ病になりやすいタイプが存在する。

それは、意地っ張りですぐ向きになってしまうタイプ。